Een dag niet gelachen…
Bij ons op kantoor hebben we altijd veel plezier. Natuurlijk werken we hard, natuurlijk zijn we serieus met de projecten bezig, maar… we hebben ook plezier. Want een dag niet gelachen is een dag niet geleefd!
Wist u dat…
- Een kind lacht gemiddeld 300 tot 400 keer per dag, volwassenen nog maar zo’n 10 tot 15 keer.
- Lachen zet maar liefst 15 gezichtsspieren in beweging. (Fronsen 40…)
- Door te lachen masseren je spieren zachtjes de organen. In de andere spieren is de spierspanning tijdens het lachen juist laag. Hierdoor krijgt u een ontspannen gevoel.
- Als u lacht haalt u dieper adem en uw bloeddruk en hartritme worden op elkaar afgestemd. Uw bloed stroomt sneller en transporteert zo meer voedingsstoffen en zuurstof naar uw hersenen.
- Tijdens het lachen komen in de hersenen endorfinen vrij. Deze hormonen geven een prettig gevoel, hebben pijnstillende eigenschappen en verminderen een teveel aan stresshormonen, zoals adrenaline en cortisol.
- Een lachsessie van 20 minuten brengt evenveel vitaliteit en welzijn als een step- of joggingsessie. En: zonder zweten!
- Lachen versterkt het immuunsysteem.
- Lachen bevordert de bloedsomloop en verlaagt de bloeddruk.
Klinkt helemaal fantastisch toch? Hoewel lachen gezond is, zijn er een paar gevallen bekend van mensen die zich doodgelachen hebben…
Ook in de msn/sms-taal vinden we een aantal emoticons en afkortingen die met lachen te maken hebben. Voor wie ze niet kent… draai je hoofd een kwartslag naar links en ontdek de gezichtjes:
= knipoog met een glimlach
= glimlach
= grote grijns
= sarcastisch lachje, de P is hierbij een tong
LOL = afkorting voor Laughing Out Loud
- Een medewerkster van de AH die via het omroepsysteem aankondigd dat de Aldi goedkoper is: http://www.vkmag.com/media/aldiisgoedkoper/
-
Japanners die levende tetris spelen: http://nl.youtube.com/watch?v=0bK63uSTTNs
- Een baby met een wel zeer aanstekelijke lach: http://nl.youtube.com/watch?v=5P6UU6m3cqk
- Een verzameling van steengoede reclamecampagnes die zeker een glimlach op je gezicht toveren: http://www.hemmy.net/2006/10/15/creative-advertisements-around-the-world
En soms ook hebben we een hoop lol om de slakken die ons pand uit 1900 soms bezoeken, zoals je kunt lezen het volgende berichtje dat ik even gekopieerd heb uit ons interne nieuws:
“Wist u dat de huisslakken Sjaak en Jopie hier ’s nachts het alarm nog net niet laten afgaan (daarvoor bewegen zij zich te langzaam voort), maar dat zij nachtelijke races houden in de gang? Het slakkenspoor als bewijs achterlatend! De start en finish werd door Sonja aangegeven en door Petra gefotografeerd.”
So… keep smiling!
